恐ろしいことに現実逃避の感情は、
依存の感情で「望まない未来」を実現するので、
現実逃避に逃げると、余計につらく嫌な未来が待っている。
現実逃避は気持ちいいがダメ
こんにちは、
始祖の御縁(みえにし)だ。
タイトルで、
あんなことをいっといて何だが、
現実逃避が好きな人にとって、
とても気持ちいいというのは理解できる。
依存の感情は、
麻薬みたく依存すると不幸になるが、
そのときは気持ちがいいからだ。
だがもし、
モヤモヤする話になるが、その依存の感情が原因で、
現実世界では嫌なことが起きているとしたら、どうだろうか？
そう、
現実逃避をしているときの感情は、
「逃避執求」といって依存の感情だ。
そして、
この逃避執求をはじめとする依存の感情は、
実は不幸な未来を実現するものとなる。
なぜなら、
量子の役目として、
「望まない未来を実現する感情の量子」
だからだ。
この記事では、
・現実逃避はこういう嫌な事が起きる
・現実逃避への解決策
・どんなに重依存でも依存脳から幸せ脳になる方法
これらを話していこう。
ぜひ、
内容を理解してスッキリしていってもらえたら、
幸いだ。
どのような嫌なこと？
さて、
不思議に思っている人もいるかもしれないが、
実は人間が発する感情でその人の未来は決まっていく。
現実逃避は気持ちがいいので、
「望んだ未来」の正の感情かと思いきや、
実は「望まない未来」の依存の感情だ。
正の感情 → 望む未来を実現
依存の感情 → 望まない未来を実現
そして、現実逃避は、
大抵はその現実逃避したいと思った原因が、
余計ひどくなって返ってくる。
例)
会社の人間関係で現実逃避
→ 人間関係が余計こじれる
恋愛で上手くいかず現実逃避
→ 余計恋人ができない
恋愛ドラマにのめり込んで、
現実逃避している人は、
大抵恋愛は上手くいかない。
あれは、
逃避執求の依存の感情を、
恋愛ドラマを観ているときにバンバン出しているからだ。
依存の感情はタチが悪いことに、
その人が望んだことを、
大抵は逆の結果にして返してくる。
ちなみにうちの助手は昔、
会社の人間関係に疲れ、
海外ドラマでよく現実逃避をしていたそうだ。
そうしたら、
人間関係がこじれにこじれ、
修復不可能なレベルにまでいったと言っていた。
だから、現実逃避は、
そのときは気持ちがいいかもしれないが、
現実を嫌なことにしてしまう、悪魔のような感情なのだ。
だが、
『そんな事をいわれても、でも気持ちがいいし…』
という人も勿論いるだろう。
では、次章にて、
現実逃避で気持ちいいながらも、
現実も上手くいく方法を説明していこう。
解決策
さて、
「現実逃避は嫌なことが起きる」
という内容に喪失感を感じた人もいるだろう。
だからこそ、
上手い現実逃避の仕方を実行し、
『依存の感情に依存しなくても欲求は満たせるんだ』
ということをここで学んでいこう。
(喪失感を感じた人は、
上のセリフを呟くと喪失感は消える。)
そもそも、
現実逃避の感情は、
『やった、面白い！現実を忘れられる！』
と、高揚するような感情だ。
これは、
「面白さ(正)」を感じながらも、
現実から逃げ、
「達成感の喪失(負)」を感じることで、
出来上がる。
そう、
依存の感情とは、
正の感情
＋
負の感情
で依存の感情となる。
(世の中の全ての依存は、
正＋負となっている。)
面白さの正の感情
＋
達成感の喪失感の負の感情
= 逃避執求(とうひしゅうきゅう)
→ 現実逃避に、
気持ち良くなっているときは、
この「逃避執求」という依存の感情が発生している。
だからこそ、
この依存の感情だけをやめて、
〘幸福感〙や貢献欲求に変えることが必要になってくる。
そして、
それこそが次の対処法だ。
どういう方法かというと、
逃避執求に、
自己貢献欲求をプラスし、
依存の感情に対して、貢献欲求を紐付けるという方法になる。
専門用語で、
わけが分からないと思うので、
身近な言葉に変えよう。
要は、
頑張って貢献した自分のために、
「現実逃避をご褒美にする」
ということだ。
朝からスマホの動画や、
ゲームを長時間やるのと、
日中何か頑張ってから、
動画やドラマを観る、
どちらが自分のメンタルに良いだろうか？
これは、
「朝からが依存しおかしくなるし、
頑張ってからが気分が良くなる」
ということが分かるだろう。
これは、
頑張って何かを達成すると、
頑張った自分を労いたいという貢献欲求が発生するからだ。
(自己貢献欲求)
これをすると、
依存の感情に対して、
貢献欲求の正の感情を被せる事ができるので、
依存の感情だけのときよりも爽やかな気持ちよさを感じられる。
そして、
貢献欲求は、
「〘幸福感〙の正の感情が発生しやすい」
という特徴がある。
そのため、
逃避執求に《自己貢献欲求》を紐づけると、
〘幸福感〙も感じられ、
普通の現実逃避よりも、爽やかながらとても気持ちがよくなる。
これの利点は、
爽やかな気持ちよさだけでなく、
望んだことを実現する、
貢献欲求や〘幸福感〙の量子が、
依存の量子を相殺してくれることにある。
そう、これにより、
爽やかな気持ちよさにも関わらず、
望んだことを実現してくれやすくなるのだ。
何点か注意点があるので、
説明しよう。
【逃避執求＋《自己貢献欲求》のルール】
ゲームやドラマ、動画などで、
現実逃避するときは、次のルールで現実逃避をしよう。
・まず日中にこれをやる！と決めた事を頑張る
→ 仕事や勉強、家事など
・ゲーム等ご褒美は何にするか予めイメージ
→ ご褒美を決めておくだけでなく、仕事等でがんばり疲れてきたら、繰り返しご褒美をイメージする。
・ご褒美をあげるときになったらゲーム等の時間や量を予め決めご褒美をあげる
→ ゲームをやる前などに、日中頑張ったことと釣り合う時間や量で決める。
まず、
日中何を頑張り何をご褒美にするか、
予め決めておく。
これは、
ワクワクするので、
決めていると楽しくなってくるだろう。
仕事でも基本的に頑張ってる最中は、
好きな飲み物や食べ物を与えて欲しいが、
ご褒美をイメージするとやる気につながるので、イメージするといい。
そして、実際に頑張ったら、
頑張った分だけに見合うご褒美を、
時間や量を決めて自分に与える。
これは、ご褒美が多すぎると、
《自己貢献欲求》が途中で切れ、
逃避執求の依存の感情のみ放出してしまうためだ。
【ルールの確認】
・何を頑張るか決め頑張る
・ご褒美を決めといてイメージする
・ご褒美をあげるとき頑張りと釣り合う量
また、人間の脳は基本的に、
朝から昼活動的になり、
夜は休むようにできているので、ご褒美はやはり夜がオススメだ。
そして、予め決めておいたとしても、
ご褒美の時間が長くなり、スマホ疲れのように喪失感や、
依存してきているなと感じたら、素直にやめよう。
そこからは、
良い感情はほぼ得られないし、
依存し止まらなくなり良くない。
『スマホ疲れや喪失感を感じているな…』
『負の感情が広がってきた…』
と感じたら、
「良い感情は得られず依存してしまう」
という合図だ。
これらのルールを守り、
ドラマや漫画、ゲームなどを楽しもう。
ちなみに、グルメや旅行で現実逃避する人は、
そのために計画や足を運んだりするので、
すでに《自己貢献欲求》になっていることが多い。
『自分はこれに依存しているな…』
と感じたら、ルールを守れば大丈夫だ。
では改めて、
貢献欲求や〘幸福感〙＋逃避執求の効果一覧を書こう。
【逃避執求＋《自己貢献欲求》の効果】
・〘幸福感〙の量子が依存の量子を相殺してくれ嫌なことが起きにくくなる
・依存の感情だけのときよりも爽やかな気持ちよさ
・頑張ったときの気持ちよさを覚えられまた頑張ろうと思える
これらを参考に、
人生で上手く幸せを感じていってもらえたら、
幸いだ。
あなたなら、
自分を幸せにする選択を、
できるはずだ。
人生で、
多くの幸せを感じていこう。
それでもやめられない人へ
さて、中には、
『頑張ってからそういうことをした方がいいのは分かるけど、依存してて無理…』
と、自分自身に失望した人もいるだろう。
これは重度の依存脳で、
人生で〘幸福感〙を感じてきたことが、
少なかった人だ。
これはもう、
今の生き方のままでドンドン依存していくと、
行き着く先は引きこもりやニートになってしまう。
実は、
引きこもりやニートは、
「達成感の喪失感」がからむ依存の感情が原因だ。
(逃避執求の他に、「怠惰執求」という依存の感情がある。)
これは流石に、
嫌だろう。
この手の重度の依存脳の人は、
『親がそう望んでいる…』
『親がそういう生き方だったから』
ということが多い。
普段は気付いていないが、
潜在意識の奥底でその記憶があり、
それがあるから、幸せを感じるのをためらったり、
親の望んだ以外の生き方が出来なかったりする。
これに関して、
多くの人の深層心理を覗き、
分かった1つの事実を言おう。
実は親はそこまで、
深刻に考えていない。
『子供がこんな風になるなんて思わなかった、止めてあげれば良かった…。』
『あの時そんな風な態度を取ってしまったけど、覚えていたの？深刻に考えていなかった。』
『自分も親にそうされてそうした方が良いと思ってた。間違っていたなら謝りたい。』
多くの場合、
こんな感じだ。
親も依存脳で、
ついそっちの方が良いだろうと思ったけど、
依存の感情がダメなものと知らなかっただけなのだ。
だから、
まずあなたが幸せになることが、
親子関係を更に良い方向にいかせるコツだ。
そして、
〘幸福感〙の感覚そのものが分からないと思うので、
幸せ脳の光り輝く記憶に関しては、今ここで創ろう。
欲求タイプ別に創り方は少し違うが、
うちのサイトが初めての人は、
自分の欲求タイプが分からないだろう。
欲求タイプごとに、
少し異なるため、
次を参考にしてもらいたい。
【何の感情を人生で求めるかで人間は4つのタイプに分かれる】
楽しさを求める → 達成の《自己欲求》タイプ O型が多い
嬉しさを求める → 愛情の《他者欲求》タイプ AB型が多い
面白さを求める → 進化の《求知欲求》タイプ A型が多い
開放感を求める → 自由の《生存欲求》タイプ B型が多い
まず、
次のことを想像しているときに、
これらのセリフを心で呟いて欲しい。
楽しさの達成タイプ 「達成感、嬉しい、幸せ〜」
嬉しさの愛情タイプ 「感動した、嬉しい、幸せ〜」
面白さの進化タイプ 「理解した、嬉しい、幸せ〜」
開放感の自由タイプ 「安心した、嬉しい、幸せ〜」
そして、
目を閉じて想像するのは次のことだ。
「あなたが好きな事で他人に貢献し、
あなたの大切な人が穏やかに喜び幸せを感じている。」
これは、
大切な人が今はいないなら、
「あなたが好きな事で、
好きな有名人にたまたま貢献でき、
その人が感謝し幸せを感じながら、握手を求めてきてくれた。
その人は穏やかながらとても幸せそうにしている。」
でも、他人に貢献して、
その人が幸せを感じ、
あなたに感謝しているのなら何でもいい。
では、
これを想像しながら、
上のセリフを呟いて欲しい。
これは、
最初は何も感じられなくてもいいし、
無理に何かを感じる必要はない。
今ここでやろう。
……、
さて、
出来ただろうか？
では今のイメージを、
もう一度思い出して欲しい。
光り輝く記憶に変わっているはずだ。
あなたが、これから追い求め、
あなたの人生を本当に満たしてくれるのは、
この幸せ脳の光り輝く記憶だ。
ただ一度の何も感じなかったイメージで、
これだけ強く感じるということは、
これを続けていき、また実現するとどうなるかは想像できるだろう。
(何も感じられなかった人は、
好きな有名人や理想のタイプの人に変えてやってみよう。
必ずあなたの求める光り輝く未来はある。)
本当に眩いほどに大きく光り、
その時ももちろん強い幸せを感じられ、
振り返っても頭のイメージを大きく超えて、
何度でも強く幸せを感じられ、輝くものとなる。
では、
人生を幸せに上手くいかせる、
まずは第1段階だ。
この光り輝く記憶を、
シチュエーションを変えたり、人を変えたりしながら、
毎日朝と寝る前の最低2回は創ってみて欲しい。
記憶の書換能力
さて、
光り輝く記憶に関しては、
ビックリした人もいるだろう。
ただ、
依存の感情の誘惑があるので、
重度の依存脳の人は中々変われないのが現状だ。
そのため、
それら重度の人には、
絶対に脱依存できる究極の方法がある。
その方法こそが、
「依存の感情の記憶そのものを消す」
という方法になる。
実は、記憶とは、
その記憶から発する感情で行動するために、
人は様々な出来事を記憶している。
ではもし、
逃避執求の感情が発する記憶が、
全て消えたとしたら、どうなるのだろうか？
そう、
現実逃避の元の逃避執求を、
感じることがなくなる。
そして、
現実逃避をしたいという気持ちすら、
起きなくなるのだ。
うちの助手の一人に、
逃避執求に重度に依存していた者がいたが、
引きこもり寸前の時期があったらしい。
だが、もちろん今は、
現実逃避の感情自体、
思い出せないと言っている。
何故かというと、
依存の感情の記憶を全て消したからだ。
そして、
俺はもちろんの事、助手達も、
今は毎日が上の記憶のように、光り輝いている。
依存の感情の記憶を消し、
光り輝く記憶を沢山創り、
人生が思い通りに輝く幸せ脳になったからだ。
では、そもそも依存の記憶を、
どうやって消したらいいかというと、
もう特別な潜在意識の能力を使おう。
このサイトには、
全19種類の依存の感情だけでなく、
未解明の精神疾患や人の心理の全てが載っている。
それらを可能にしているのが、
アインシュタインの思考実験の上位互換の能力に当たる、
俺の「仮説検証能力」という潜在能力だ。
そして、潜在能力の中には、
記憶や感情を除去できる、
「記憶(感情)の書換能力」というものが存在する。
そして、これは、
うちの御縁(みえにし)心理学研究所の、
公式アカウントから出している電子書籍にて、
得ることができる潜在能力となっている。
潜在能力の効果に関しては、
誰でも読める書籍の冒頭で、
実際に「記憶の書換能力」を体験できる。
そのため、
能力に関しては、
それをもう体験してもらった方が早いだろう。
書籍は、
「依存の感情」と「負の感情」を消せる2種類存在し、
潜在能力を得られるという、とても特殊な電子書籍となる。
そして、依存の感情の書籍は、
更に光り輝かせる記憶を含め、
日常の行動を光り輝かせる、その方法も載っている。
依存の感情の記憶は、
振り返ると何も感じられない虚構の感情だが、
依存の記憶を消していけば、
〘幸福感〙の光り輝く記憶で人生が思い通りになるのを、
誰でも心地よいと思うだろう。
気になる人は、
俺が様々なことをあなたに教えるので、
今までとは違う、光り輝いた人生を送ろう。
あなたの人生が、
多くの〘幸福感〙で満たされれば、
俺としても達成感を感じられる。
どういう形であれあなたが、
人生を不幸にしてしまう依存地獄から、
人生が思い通りになり幸せを感じられる、
〘幸福感〙の人生を歩んでもらえれば幸いだ。
さて、では、
『書換能力はまだちょっとな〜』
という人は、他の記事を紹介しよう。
現実逃避しすぎて、
困っているという人は、
他の依存の感情にも依存していることが多い。
そして、
引きこもりやニート願望があるという人は、
原因は逃避執求よりさらにタチの悪い、先ほど軽く説明した「怠惰執求」だ。
「人生楽をして生きたい」
という依存の感情だが、
この記事に引きこもりやニートの驚愕の真実が載っている。
また、
依存の感情そのものに疑問を持っている人は、
地球と人類の真実が書かれているので、こちらを読んでもらいたい。
その他にも、
幾つかオススメの記事を載せておこう。
心理学としての専門的な解説
さて、ここからは少し難しくなっていくぞ。
今回は、逃避執求ということで、逃避執求を入り口として、幼稚執求＋自虐執求により起こるアルコール依存症についてだ。
逃避執求は、引きこもりとアルコール依存症の元となっているが、これらを治すには記憶の書換しか完治の方法はないといえるかもしれない。
専門的な話が好きな人や抽象化能力を上げたい人は、ぜひ少しばかり小難しい内容を読んで、面白さを感じていってくれ。
アンコール依存症とは？
アルコール依存症は、逃避執求による現実逃避をしたいという思いが大元になっている。
そこから、性質の似ている自虐執求(面白さ＋苦しさ)に依存し、幼稚執求(楽しさ＋理解感の喪失感)の憧れや楽しさによりその行動をし続けるという悪循環に陥る。
アルコール依存症=幼稚執求＋自虐執求
現実逃避を求めて始めたものが、幼稚執求＋自虐執求でアルコールを求め続けることになる、アルコール依存症の原理としてはこのようになっている。
「逃避的であまり社交的でない人」→逃避執求
「わがままでルールを守れない人」→幼稚執求
現代では上の性格に関わらず、様々な人がアルコール依存症になりやすいとのことだが、これはスマホにより依存脳の人が増えたことが関係している。
スマホの普及により、個々人の脳の依存脳の割合も増えたので、重度の依存脳であればあるほど、依存の感情を求め、精神疾患にもなりやすくなる。
実際うつ病の人でも他の依存の感情にも強く依存しているケースが多く、様々な依存の感情に依存すればするほど、脳も依存脳となり、発症しやすいのである。
女性のアルコール依存症
また、現代では女性のアルコール依存症も増えてきているとのことだが、これは働く女性が増えたことが関係している。
特に逃避執求(面白さ＋達成感の喪失)は、達成感の喪失の負の感情が絡んでくるため、
達成感は仕事を表しており、仕事から現実逃避をしたい男性がなる傾向が強かった。
それが女性の正社員の割合も増え、仕事から現実逃避をしたいと考え、アルコールに走るようになったのである。
サラリーマンの仕事は、どうしてもやりたくないことをやらなければいけなく、現実逃避をしたいという思いがつきまとう。
そこから逃れるために、開放感を感じられるアルコールを強く求める傾向にあり、サラリーマンが飲んだくれるのはそのためである。
アルコール依存症を治す方法
依存症を完全に治す、完治させるということであれば、恐らくは記憶の書換能力でそれらの依存した記憶を消す、この方法しかないと思われる。
実は、自分もサラリーマン時代を含め、恥ずかしいことに成人してから毎日2リットル前後は飲んでいた人間で、
アルコールを完全にやめたのが、元は先生の能力である記憶の書換能力により、依存の感情の記憶をほぼ全て消したことだった。
(まじで成人してから毎日欠かさずずっと飲んでいた。今思えば開放感を求めていたのだろう。)
実は書換能力を使い記憶を消して4〜5ヶ月目ぐらいは、お酒でまだ〘幸福感〙を感じられたので、ビール500ml一缶を大切に飲むのが、楽しみだった。
無理に抑えるのではなく、自然とその量が、メチャクチャ気持ち良く、幸せを感じられたのである。
だか、依存の感情の記憶をほぼ全て消し、完全な幸せ脳に切り替わってからは、結局飲酒は自然とやめてしまった。
何故なら、お酒の代わりにアイスがメチャクチャ〘幸福感〙を感じられるものとなり、その方が何倍も幸せを感じられたからである。
結局今は、毎日お酒ではなく、アイスを食べるのが日課となっている。
だが、無理に我慢せず自然と良い習慣にできるのが、記憶の書換能力の力だ。
そして、この能力が凄いところが、お酒を適量飲み幸せを感じるか、それとも別の物に幸せを見出すか、これらを完全に自由に選べるということだ。
正直、今からお酒をまた楽しみに変えることもできるだろう。
だが、結局、依存の感情は多かれ少なかれ、「望まない未来を実現する量子」を放出する。
そのため、自分としては、嫌なことが起きず、望んだことがより起きやすくなるように、記憶を消して気付けば自然とお酒はやめることになった。
(実はウイスキーが瓶で冷蔵庫に、ほぼ手つかずで残っているのだが、もう何ヶ月も手を付けていない。まじで自然と飲まなくなった。)
気になる人は、俺と一緒にお酒を減らすかやめ、人生が思い通りになる、幸せ脳にする選択をしよう。
ちなみにそこのサイトには全ての精神疾患の原理を解明し載せてある。
それが始祖である御縁先生の潜在能力の一つ、仮説検証能力だ。
そして、数多の潜在意識の能力を持つ先生の元は能力だった、「記憶の書換能力」、
これはうちの御縁心理学研究所の公式アカウントが出している電子書籍で承継できる、唯一の能力となっている。
冒頭で始祖の力を実際に試せるので、興味のある人は、それをもう経験してもらった方が実感するのは早いだろう。
全ての人が〘幸福感〙を感じられる幸せ脳になれるよう、こちらとしても願っている。